フランスベッドの特徴と評判

これまで様々な健康マットレスについてを書いてきましたが、実はあまり触れたことがなかったのが、フランスベッドですね。

私はなんとなく、フランスと何も関係がないのにも関わらずフランスベッドという名前を使って高級感のあるイメージを狙っているのがなんだか気にかかって、試したことがありませんでしたが、今回あるきっかけで試すことができたので買いていこうと思います。

フランスベッドとは?

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フランスベッドはもともと日本の自動車シート製造などを行っていた会社が、ベッド事業をおこしたことによって始まったメーカーです。もともとは双葉製作所という名前だったものが、フランスベッドという名前になったのはすでに1961年で、調べてみればずいぶん早くから国際的な視野をもった非常に先見性のある会社だったと言えますね。

現在は西新宿のランドマークとなっている、スクエアタワーにオフィスを持つ、日本を代表する寝具メーカーのひとつとなっています。

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エアウィーヴには本当に効果があるのか

浅田真央さんなど様々なトップアスリートが愛用していることで有名なエアウィーヴ。非常にメジャーなマットレスですが、本当のところ効果はあるのか??
今回はそれを考えてみるのと同時に、エアウィーヴがどんな商品なのかをもう一度見直してみようと思います。

エアウィーヴとは

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まずはエアウィーヴについての一般的な知識をおさらいしましょう。私は特別エアウィーヴのファンというわけではありませんが、代表の高岡本州氏のインタビューを読んだことがあり、氏の高い志には共感を覚えたことがあります。

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骨盤ダイエットは本当に効果的なのか

一時期大きなトレンドを作った本に「巻くだけダイエット」と言うタイトルのものがありましたが、それをきっかけに日本全体で骨盤ダイエットなるものが注目されるようになり始めましたね。
実際のところ骨盤を整えるだけで痩せるなんていう都合の良い話があるのか??
今回は姿勢(骨格)とダイエットの関係について書いてみます。

姿勢改善で循環が良くなる

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実は姿勢が良くなると痩せるという話は嘘ではありません。その根拠は何と言っても、姿勢の改善によって循環が良くなること。

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睡眠時間の大切さ

 睡眠時間が体を調整している

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起きている時間に体がずいぶんと歪んでしまうということをご存知でしょうか。例えば椅子に座っているとき、常に背筋を伸ばしてまっすぐの姿勢を保っているでしょうか。私も含め多くの人は片方の手で頬杖をついて、猫背でパソコンの画面を覗き込んでいるのが実情です。

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布団やマットレスの正しい選び方

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布団やマットレスって、腰が痛くなるまではあまり気にしたことがありませんでした。
正直なところ柔らかくて、それなりに寝心地が良ければまあいいか、と思っている人は多いと思います。

でも実は本当にその布団が寝心地が「良い」のかどうかって、分からないものです。なぜなら多くの人は色々な布団やマットレスを試すことなく、とりあえず出会った布団やマットレスを購入し、なんとなくそれを使っているからです。

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