結論から言うと炭酸水は、健康に良いとも悪いとも言えます。
炭酸水が良い理由
加糖されていないため、料理と一緒に食べてもカロリーを気にする必要がありません。
例えば、コンビニで買ったお弁当にコーラやジンジャエールなど炭酸ジュースを合わせるのが好きだとします。
結論から言うと炭酸水は、健康に良いとも悪いとも言えます。
加糖されていないため、料理と一緒に食べてもカロリーを気にする必要がありません。
例えば、コンビニで買ったお弁当にコーラやジンジャエールなど炭酸ジュースを合わせるのが好きだとします。